Dieser multifunktionale Kraftturm mit Trainingsbank und Boxsack ist nicht nur geeignet für intensive Übungen wie Boxen, sondern auch Übungen mit Eigengewicht wie Klimmzüge (dafür gibt es schmal und weite Griffe), Klimmzüge, hebt usw. Sie können damit auch alle Muskelgruppen in den Armen gezielt trainieren. Der Kraftturm hat eine schwarzen Pulverbeschichtung und PU-Polsterkissen aufder Trainingsbank und den Armlehnen. Die Bank kann mit maximal 100 kg belastet werden. Bitte beachten Sie, dass im Lieferumfang die Sandfüllung für den Boxsack nicht inbegriffen ist. Größe: 182 x 125 x 218 cm (L x B x H)Farbe: SchwarzMaterial: Pulverbeschichteter Stahl + KunstlederpolsterBoxsack: 33 x 110 cm (Φ x H)Max Belastung: 100 kgEigenschaften:1 x Klimmzugstange1 x Boxsack1 x Trainingsbankstabile BasisBitte beachten Sie,dass im Lieferumfang die Sandfüllung für den Boxsack nicht inbegriffen ist.Material: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese Hantelablage für Kurzhanteln und Langhanteln wurde konzipiert, um Hanteln organisiert aufzubewahren und sicher abzulegen. Die Ablage bietet Platz für die meisten Kurzhanteln in allen Größen und Materialien, sei es aus Neopren oder Gusseisen. Der stabile Rahmen und zwei Etagen helfen Ihnen dabei, ein aufgeräumtes Fitnessstudio zu schaffen und Ihre Hanteln stilvoll und ordentlich aufzubewahren. Es ist seit Jahren der Einsatz von Hochleistungsstahl. Die rutschfeste Gummibasis hilft Böden vor Beschädigung zu schützen und sichert die Stabilität und Optimale Sicherheit. Dieses Rack mit robuste Konstruktion dank ein max. Last 300 kg Belastbarkeit. Es ist außerdem für fast alle Längen von Hanteln geeignet. Er misst 49 von 100 um 95 cm, wenn sie vollständig zusammengebaut. Abmessungen: 49 x 100 x 95 cm (L x B x H) Maximale Belastung: 300 kgFarbe: Grau 7 Rohre 8 Halter (4 Halter auf jeder Seite)Durchmesser der Stange: 25mm Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Dieser robuste und stabile Langhantelablage-Set ist ideal für Ihren Heimkrafttraining. In Kombination mit einer Hantelbank werden Sie nicht nur Ihre Arm-, Bein-, Rücken- und Nackenmuskeln trainieren können sondern auch Brusttraining und andere Bankdrücken-Trainingseinheiten ausführen können. So macht das Krafttraining richtig Spaß! Der Hantelständer hat folgende Features: Stabiler Hantelständer für Stangen mit einem Durchmesser von ca. 45 bis 50 mmRobuste Stahlkonstruktion mit einer Höchstbelastbarkeit von 80 kgHöhenverstellbar für fast jede Körpergröße; für verschiedene Kraftübungen geeignet.Kompakt und platzsparendExtra stabil dank rutschfesten FüßenGeeignet für Anfänger und FortgeschrittenenInsgesamt 12 einstellbare HöhenstufenNettogewicht: 15,5 kg; einfach zu transportieren Bitte beachten: die abgebildete Langhantel ist nicht im Lieferumfang enthalten! Farbe: Weiß / SchwarzMaterial: StahlAbmessungen: 50 × 48 × 107-165 cm (L × B × H)Einstellbare Höhenstufen: 12 Stufen (Min. 107 cm / Max. 165 cm)Max. Belastbarkeit: 80 kgHauptrohr: 50 × 50 × 1,5 mmNettogewicht: 15,5 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese hochwertige multifunktionelle Trainingsbank, ausgestattet mit einem verstellbaren Sitz sowie Rücklehne, ist eine perfekte Wahl für Fitness-Meister. Von nun an können Sie ruhig in Ihrem eigenen Haus trainieren, ohne zusätzliches Geld und Ihre Zeit zum Fitnessstudio zu bezahlen! Das Sitzpolster und die Rücklehne sind verstellbar für eine Vielzahl von Übungen und perfekte Positionierung. Und die Höhenverstellung kann in Sekunden einfach durchgeführt werden. Unsere Hantelbank ist aus hochwertigem Stahl gut ausgebaut. Zudem wird Ihnen das mit Baumwolle gepolsterte Kissen viel Trainingskomfort bieten. Abmessung: 116 x 47 x 46-115 cm (L x B x H) Maße der Rücklehne: 72 x 24 x 4 cm (L x B x H) Maße des Sitzes: 35 x 24 x 4 cm (L x B x H) Max. Gewicht des Benutzers: 100 kg Verstellungsfach der Rücklehne: 7 fach, Min. 46 cm, Max. 115 cm Verstellungsfach des Sitzes: 4 fach, Min. 46 cm, Max. 61 cmMaterial: StahlMaterial: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese Allround Kraftstation ist ideal für dein Krafttraining. Der 3-fach einstellbare Beincurler bietet dir weitere Optionen für dein Beintraining. Die speziellen Sicherheitsbügel bieten zusätzliche Sicherheit beim Training. Die 10-kg-Gewichtsplatten sind mit Kunststoff ummantelt, während die 5-kg-Gewichtsplatten mit Sand gefüllt und mit robustem, bodenschonendem Gummi überzogen sind. Die Lieferung beinhaltet einen Latzugturm, zwei 10-kg-Gewichtsscheiben und vier 5-kg-Gewichtsscheiben. Kraftturm:Abmessungen (insgesamt): 110 x 121 x 190 cm (L x B x H)Einschließlich 2 SicherungsbügelMax. Belastbarkeit Curler: 50 kgMax. Belastbarkeit Beincurler: 30 kgMax. Belastbarkeit Latissimus Curl: 60 kgMax. Belastbarkeit Bankdrücken: 90 kgMaximaler Belastbarkeit beim Butterfly: 30 kgHantelscheiben:2 x 10 kg Hantelscheibe (Durchmesser 31,5 cm)4 x 5 kg Hantelscheibe (Durchmesser: 25 cm) Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese Allround Kraftstation ist ideal für dein Krafttraining. Der 3-fach einstellbare Beincurler bietet dir weitere Optionen für dein Beintraining. Die speziellen Sicherheitsbügel bieten zusätzliche Sicherheit beim Training. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Fitnessstation, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, zwei 5 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Kraftturm:Abmessungen (insgesamt): 110 x 121 x 190 cm (L x B x H)Einschließlich 2 SicherungsbügelMax. Belastbarkeit Curler: 50 kgMax. Belastbarkeit Beincurler: 30 kgMax. Belastbarkeit Latissimus Curl: 60 kgMax. Belastbarkeit Bankdrücken: 90 kgMaximaler Belastbarkeit beim Butterfly: 30 kgLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)2 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 30,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 27,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Der Latzugturm für die Wandmontage ist mit zwei Umlenkrollen, einer Latzugstange und einem Bizeps-/Trizeps-Kabelzug ausgestattet. Diese Kraftstation ermöglicht dir ein effektives Krafttraining. Dieser Latzugturm ist aus robustem Stahl gefertigt, um Haltbarkeit und Stabilität zu gewährleisten; er kann Gewichtsplatten von bis zu 120 kg aufnehmen. Die Griffe bestehen aus weichem Material und sorgen für einen besseren Halt. Die Fitnessstation kann mit dem mitgelieferten Montagezubehör einfach an einer Wand montiert werden. Die Montage ist kinderleicht. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Fitnessstation, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, zwei 5 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Kraftturm:Farbe: SchwarzMaterial: StahlAbmessungen: 99 x 53 x 194 cm (B x T x H)Rohr-Querschnitt: 4 x 4 cmKabel-Länge (insgesamt): 140 cmGewicht: 10,7 kgMit Latzugstange und KabelzugKann bis zu 120 kg schwere Gewichtsplatten aufnehmenSoftgrip-GriffeBefestigungsmaterial inklusiveEinfache MontageLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)2 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 30,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 27,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg

Der Latzugturm für die Wandmontage ist mit zwei Umlenkrollen, einer Latzugstange und einem Bizeps-/Trizeps-Kabelzug ausgestattet. Diese Kraftstation ermöglicht dir ein effektives Krafttraining. Dieser Latzugturm ist aus robustem Stahl gefertigt, um Haltbarkeit und Stabilität zu gewährleisten; er kann Gewichtsplatten von bis zu 120 kg aufnehmen. Die Griffe bestehen aus weichem Material und sorgen für einen besseren Halt. Die Fitnessstation kann mit dem mitgelieferten Montagezubehör einfach an einer Wand montiert werden. Die Montage ist kinderleicht. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Fitnessstation, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Kraftturm:Farbe: SchwarzMaterial: StahlAbmessungen: 99 x 53 x 194 cm (B x T x H)Rohr-Querschnitt: 4 x 4 cmKabel-Länge (insgesamt): 140 cmGewicht: 10,7 kgMit Latzugstange und KabelzugKann bis zu 120 kg schwere Gewichtsplatten aufnehmenSoftgrip-GriffeBefestigungsmaterial inklusiveEinfache MontageLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg

Diese hochwertige Trainingsbank ist ein Muss für jedes Fitnessstudio, ob für den Heimgebrauch oder für Profi-Fitnesszentren. Langlebig und robust: Die Hantelbank ist aus robustem Stahl gefertigt. Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsbank gewährleistet deine Sicherheit während des Trainings.Komfortables Sitzgefühl: Das strapazierfähige, mit Baumwolle gepolsterte Kissen bietet hohen Trainingskomfort.Große Auswahl an Übungen: Die Lehne stützt perfekt deinen Rücken beim Bankdrücken. An der Curl- und Butterfly-Station können Schulter- und Armmuskulatur trainiert werden, während der Beincurler deine Oberschenkel und Beine stärkt. Dank der großen Vielfalt an Einstellmöglichkeiten kannst du das Krafttraining an deine Bedürfnisse anzupassen. Abmessungen: 182 x 135 x 205 cm (L x B x H) Größe der Rückenlehne: 79 x 24 x 3 cm Sitzgröße: 35 x 29 x 3 cm Arm-Curl-Kissen: 40 x 24 x 3 cmRohrdurchmesser für Gewichte: 25 mmMax. Benutzergewicht: 100 kg Max. Belastbarkeit des Beincurlers: 25 kgMax. Butterfly-Armgewicht: 25 kgVerstellbare Rückenlehne: 3 Stufen, min. 46 cm - max. 82 cm Verstellbares Kissen für Arm-Curl: 3 Stufen, min. 75 cm - max. 85 cmVerstellbarer Hantelständer: 2 Stufen, min. 98 cm - max. 117 cmMaterial: StahlMaterial: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese verstellbare Kraftstation ist eine großartige Wahl für Leute, die fit werden möchten. Ab jetzt kannst du bequem zu Hause trainieren und dir den Weg in die Fitnessstudio, sowie das Geld dafür sparen! Langlebig und robust: Die Hantelbank ist aus robustem Stahl gefertigt. Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsbank gewährleistet deine Sicherheit während des Trainings.Komfortables Sitzgefühl: Das strapazierfähige, mit Baumwolle gepolsterte Kissen bietet hohen Trainingskomfort.Verstellbar: Die verstellbare, gepolsterte Hantelbank kann entweder geneigt oder horizontal ausgerichtet werden. So kannst du je nach Bedarf die perfekte Position für dein Krafttraining auswählen.Breite Anwendungen: Diese Hantelbank findet leicht Platz auch in Wohnungen oder Büros mit begrenztem Platzangebot, da sie bei Nichtgebrauch in senkrechter Position aufbewahrt werden kann. Abmessungen: 120 x 50 x 91-111 cm (L x B x H) Größe der Polsterung: 110 x 24 x 4 cm (L x B x H)Max. Benutzergewicht: 100 kg Max. Hantelgewicht: 80 kgVerstellbarer Hantelständer: 5 Stufen, min. 91 cm – max. 111 cmMaterial: StahlMaterial: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese verstellbare Trainingsbank mit Langhantelablage und Langhantel- und Kurzhantel-Set ist eine großartige Wahl, um bequem zu Hause zu trainieren. So kannst du dir den Aufwand und die Kosten ersparen, die ein Fitnessstudio beansprucht. Die verstellbare gepolsterte Hantelbank kann entweder geneigt oder horizontal ausgerichtet werden. Je nach Bedarf lässt sich die perfekte Position für dein Krafttraining einstellen. Diese Kraftstation eignet sich für Wohnungen und Büros mit begrenztem Platzangebot, da sie bei Nichtgebrauch einfach senkrecht aufgestellt werden kann. Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsbank gewährleistet deine Sicherheit während des Training. Das strapazierfähige, mit Baumwolle gepolsterte Kissen bietet viel Trainingskomfort. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen: 120 x 50 x (91-111) cm (L x B x H)Abmessungen Rückenkissen: 110 x 24 x 4 cm (L x B x T)Maximales Benutzergewicht: 100 kgMax. Tragkraft Langhantel: 80 kg5-fach verstellbare Langhantelablage: min. 91 cm, max. 111 cmLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese verstellbare Trainingsbank mit Langhantelablage und Langhantel- und Kurzhantel-Set ist eine großartige Wahl, um bequem zu Hause zu trainieren. So kannst du dir den Aufwand und die Kosten ersparen, die ein Fitnessstudio beansprucht. Diese Hantelbank bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für dein Krafttraining. Die Lehne stützt perfekt deinen Rücken beim Bankdrücken. Dank Curpult kannst du auch deine Bizeps trainieren. Die große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten und Übungen ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining, während durch die Einstellmöglichkeiten du dein Krafttraining an deine speziellen Bedürfnisse anpassen kannst. Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsbank gewährleistet deine Sicherheit während des Training. Das strapazierfähige, mit Baumwolle gepolsterte Kissen bietet viel Trainingskomfort. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen: 150 x 45 x 123 cm (L x B x H)Hantelständer-Größe: 73 x 105 x 150 cm (L x B x H)Abmessungen Rückenlehne: 71 x 24 x 4 cm (L x B x D)Abmessungen Sitz: 38 x (24-31) x 4 cm (L x B x D)Abmessungen Curlpult: 44 x 28 x 4 cm (L x B x D)Maximales Benutzergewicht: 100 kg7-fach höhenverstellbare Rückenlehne: min. 19 cm, max. 123 cm4-fach höhenverstellbarer Sitz: min. 52 cm, max. 65 cm5-fach verstellbare Langhantelablage: min. 78 cm, max. 138 cm7-fach höhenverstellbares Curlpult: min. 80 cm, max. 98 cmLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese einstellbare Workout-Bank mit einer Ablage für die Trainingsgewichte, einem Langhantel- und Kurzhantelset ist eine gute Wahl, um bequem zu Hause zu trainieren. So sparen Sie sich den Weg ins Fitnessstudio! Diese Trainingsbank eignet sich für eine Vielzahl von Übungen. Die Rückenlehne eignet sich zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Mithilfe des Arm-Curl-Kissens werden Ihre Arme gekräftigt. Die breite Palette an Trainingsmöglichkeiten sowie deren Kombination untereinander ermöglicht Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining, welches dank der vielen einstellbaren Elemente ganz speziell an Ihre Bedürfnissse angepasst werden kann. Die robuste Stahlkonstruktion der Workout-Bank sorgt für Sicherheit bei den Übungen. Das strapazierfähige Baumwoll-Polsterung bietet Ihnen dabei höchsten Komfort. Dieses vielseitige Langhantel- und Kurzhantelset ist die perfekte Wahl für Brust-, Bizeps-, Arm-, Trizeps- sowie Rückenmuskelübungen. Es umfasst 2 Hantelscheiben von je 15 kg, 2 Hantelscheiben von je 10 kg, 2 Hantelscheiben von je 7,5 kg, 4 Hantelscheiben von je 5 kg, 6 Hantelscheiben von je 2,5 kg, 6 Hantelscheiben von je 1,25 kg, sowie 2 Langhantel- und 2 Kurzhantelstangenn – ein Gesamtgewicht von ca. 120 kg. Dieses Set ermöglicht den Benutzern die variable Auswahl der Gewichte, die sie bei den unterschiedlichsten Übungen einsetzen wollen. Die Gewichtsscheiben sind aus Zement mit Kunststoffüberzug gefertigt und lassen sich dank mitgelieferten Sternverschlüssen ganz einfach an den Stangen sichern. Das Gewicht ist auf jeder Scheibe zur leichten und schnellen Identifizierung klar eingeprägt. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen: 150 x 45 x 123 cm (L x B x H)Maße Ablage: 73 x 105 x 150 cm (L x B x H)Rückenlehne-Maße: 71 x 24 x 4 cm (L x B x T)Sitz-Maße: 38 x (24 - 31) x 4 cm (L x B x T)Maße Arm-Curl-Kissen: 44 x 28 x 4 cm (L x B x T)Maximales Benutzergewicht: 100 kgRückenlehne in 7 Stufen einstellbar: Mindestens 19 cm, maximal 123 cmSitzhöhe in 4 Stufen einstellbar: Mindestens 52 cm, maximal 65 cmGewicht-Ablage in 5 Stufen einstellbar: Mindestens 78 cm, maximal 138 cmArm-Curl-Kissen in 7 Stufen einstellbar: Mindestens 80 cm, maximal 98 cmLang- und Kurzhantel Set:Farbe: Schwarz Material: Zementscheiben + StahlstangenDurchmesser der Scheiben (15 kg): 40 cmDurchmesser der Scheiben (10 kg): 31,5 cmDurchmesser der Scheiben (7,5 kg): 30 cmDurchmesser der Scheiben (5 kg): 25 cmDurchmesser der Scheiben (2,5 kg): 21,5 cmDurchmesser der Scheiben (1,25 kg): 18 cmLochdurchmesser: 26,5 mmMaße der Langhantelstange (gerade): 25 mm x 165 cm (Durchmesser x L)Abmessungen der Langhantelstange (Super Curl): 25 mm x 120 cm (Durchmesser x L)Abmessungen der Kurzhantelstange: 25 mm x 45 cm (Durchmesser x L)Gesamtgewicht: 120 kgGewicht der Langhantelstange (gerade): 6,4 kgGewicht der Langhantelstange (Super Curl): 5,4 kgGewicht der Kurzhantelstange (jeweils): 0,61 kgScheibengewicht: 2 x 15 kg + 2 x 10 kg + 2 x 7,5 kg + 4 x 5 kg + 6 x 2,5 kg + 6 x 1,25 kgLieferung beinhaltet:1 x Hantelbank 2 x Scheibe (15 kg)2 x Scheibe (10 kg)2 x Scheibe (7,5 kg)4 x Scheibe (5 kg)6 x Scheibe (2,5 kg)6 x Scheibe (1,25 kg)1 x Langhantelstange (gerade)1 x Langhantelstange (Super Curl)2 x Kurzhantelstange4 x Sternverschluss aus Metall (für Langhantel)4 x Sternverschluss aus Kunststoff (für Kurzhantel)Mit Zubehör

Diese einstellbare Workout-Bank mit einer Ablage für die Trainingsgewichte, einem Langhantel- und Kurzhantelset ist eine gute Wahl, um bequem zu Hause zu trainieren. So sparen Sie sich den Weg ins Fitnessstudio! Diese Trainingsbank eignet sich für eine Vielzahl von Übungen. Die Rückenlehne eignet sich zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Mithilfe des Arm-Curl-Kissens werden Ihre Arme gekräftigt. Die breite Palette an Trainingsmöglichkeiten sowie deren Kombination untereinander ermöglicht Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining, welches dank der vielen einstellbaren Elemente ganz speziell an Ihre Bedürfnissse angepasst werden kann. Die robuste Stahlkonstruktion der Workout-Bank sorgt für Sicherheit bei den Übungen. Das strapazierfähige Baumwoll-Polsterung bietet Ihnen dabei höchsten Komfort. Dieses vielseitige Langhantel- und Kurzhantelset ist die perfekte Wahl für Brust-, Bizeps-, Arm-, Trizeps- sowie Rückenmuskelübungen. Es umfasst zwei Hantelscheiben von je 15 kg, zwei Hantelscheiben von je 10 kg, zwei Hantelscheiben von je 5 kg, vier Hantelscheiben von je 2,5 kg, sechs Hantelscheiben von je 1,25 kg sowie zwei Langhantelstangen und zwei Kurzhantelstangenn und hat ein Gesamtgewicht von ca. 90 kg. Dieses Set ermöglicht den Benutzern die variable Auswahl der Gewichte, die sie bei den unterschiedlichsten Übungen einsetzen wollen. Die Gewichtsscheiben sind aus Zement mit Kunststoffüberzug gefertigt und lassen sich dank mitgelieferten Sternverschlüssen ganz einfach an den Stangen sichern. Das Gewicht ist auf jeder Scheibe zur leichten und schnellen Identifizierung klar eingeprägt. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen: 150 x 45 x 123 cm (L x B x H)Maße Ablage: 73 x 105 x 150 cm (L x B x H)Rückenlehne-Maße: 71 x 24 x 4 cm (L x B x T)Sitz-Maße: 38 x (24 - 31) x 4 cm (L x B x T)Maße Arm-Curl-Kissen: 44 x 28 x 4 cm (L x B x T)Maximales Benutzergewicht: 100 kgRückenlehne in 7 Stufen einstellbar: Mindestens 19 cm, maximal 123 cmSitzhöhe in 4 Stufen einstellbar: Mindestens 52 cm, maximal 65 cmGewicht-Ablage in 5 Stufen einstellbar: Mindestens 78 cm, maximal 138 cmArm-Curl-Kissen in 7 Stufen einstellbar: Mindestens 80 cm, maximal 98 cmLang- und Kurzhantel Set:Farbe: Schwarz Material: Zementscheiben + StahlstangenDurchmesser der Scheiben (15 kg): 40 cmDurchmesser der Scheiben (10 kg): 31,5 cmDurchmesser der Scheiben (5 kg): 25 cmDurchmesser der Scheiben (2,5 kg): 21,5 cmDurchmesser der Scheiben (1,25 kg): 18 cmLochdurchmesser: 26,5 mmMaße der Langhantelstange (gerade): 25 mm x 165 cm (Durchmesser x L)Abmessungen der Langhantelstange (Curl): 25 mm x 120 cm (Durchmesser x L)Abmessungen der Kurzhantelstange: 25 mm x 45 cm (Durchmesser x L)Gesamtgewicht: 90 kgGewicht der Langhantelstange (gerade): 6,4 kgGewicht der Langhantelstange (Curl): 5,2 kgGewicht der Kurzhantelstange (jeweils): 0,61 kgScheibengewicht: 2 x 15 kg + 2 x 10 kg + 2 x 5 kg + 4 x 2,5 kg + 6 x 1,25 kgLieferung beinhaltet:1 x Hantelbank 2 x Scheibe (15 kg)2 x Scheibe (10 kg)2 x Scheibe (5 kg)4 x Scheibe (2,5 kg)6 x Scheibe (1,25 kg)1 x Langhantelstange (gerade)1 x Langhantelstange (Curl)2 x Kurzhantelstange4 x Sternverschluss aus Metall (für Langhantel)4 x Sternverschluss aus Kunststoff (für Kurzhantel)Mit Zubehör

Diese hochwertige, multifunktionale Schrägbank mit verstellbarem Sitz und Rückenlehne ist eine großartige Wahl, um bequem zu Hause zu trainieren. Diese Fitness-Ausrüstung erspart dir den Aufwand und die Kosten, die ein Fitnessstudio erfordert. Die Hantelbank wird mit Langhantel und Kurzhanteln geliefert. Mit den Knöpfen lassen sich der verstellbare Sitz und die verstellbare Rückenlehne einfach in die bequemste Position einstellen. Die Hantelbank ist aus hochwertigem Stahl gefertigt und die strapazierfähige Polsterung bietet dir höchsten Komfort bei deinem Krafttraining. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhanteln. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, zwei 5 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen: 116 x 47 x (46-115) cm (L x W x H) Abmessungen Rückenlehne: 72 x 24 x 4 cm (L x B x T)Abmessungen Sitz: 35 x 24 x 4 cm (L x B x T)Maximales Benutzergewicht: 100 kg7-fach verstellbare Rückenlehne: min. Höhe 46 cm, max. Höhe 115 cm4-fach verstellbarer Sitz: min. Höhe 46 cm, max. Höhe 61 cmLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)2 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 30,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 27,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese Trainingsbank, die mit einem Set aus Langhantel und Kurzhanteln geliefert wird, verbessert deine körperliche Fitness, strafft deine Muskeln und hilft dir, in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Diät, beim Abnehmen. Diese hochwertige, multifunktionale Schrägbank ist ideal für den Einsatz in deinem persönlichen Fitnessraum zu Hause oder im professionellen Fitnessstudio. Die Hantelbank ist mit einer verstellbaren Rückenlehne ausgestattet. Die Rückenlehne stützt deinen Rücken und deine Schultern sicher und bequem während deines Krafttrainings. Die 5-fach verstellbare Rückenlehne ermöglicht es dir, die bequemste Position zu wählen und deine Trainingsintensität an deine spezifischen Bedürfnisse anzupassen. Die multifunktionale Hantelbank ist aus hochwertigem Stahl gefertigt und die strapazierfähige Polsterung bietet dir höchsten Komfort bei deinem Krafttraining. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhanteln. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, zwei 5 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen (zusammengebaut): 133 x 41 x 47,5 cm (L x B x H)Abmessungen Rückenlehne: 79 x 24 x 4 cm (L x B x D)Abmessungen Sitz: 31 x 30 x 4 cm (L x B x D)Sitzhöhe: 47,5 cmRückenlehne verstellbar: 5 Einstellungen (47,5 cm / 70 cm / 91 cm / 112 cm / 131 cm)Maximales Benutzergewicht: 100 kgLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)2 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 30,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 27,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese hochwertige, multifunktionale Schrägbank mit verstellbarem Sitz und Rückenlehne ist eine großartige Wahl, um bequem zu Hause zu trainieren. Diese Fitness-Ausrüstung erspart dir den Aufwand und die Kosten, die ein Fitnessstudio erfordert. Die Hantelbank wird mit Langhantel und Kurzhanteln geliefert. Mit den Knöpfen lassen sich der verstellbare Sitz und die verstellbare Rückenlehne einfach in die bequemste Position einstellen. Die Hantelbank ist aus hochwertigem Stahl gefertigt und die strapazierfähige Polsterung bietet dir höchsten Komfort bei deinem Krafttraining. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhanteln. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen: 116 x 47 x (46-115) cm (L x W x H) Abmessungen Rückenlehne: 72 x 24 x 4 cm (L x B x T)Abmessungen Sitz: 35 x 24 x 4 cm (L x B x T)Maximales Benutzergewicht: 100 kg7-fach verstellbare Rückenlehne: min. Höhe 46 cm, max. Höhe 115 cm4-fach verstellbarer Sitz: min. Höhe 46 cm, max. Höhe 61 cmLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese Trainingsbank, die mit einem Set aus Langhantel und Kurzhanteln geliefert wird, verbessert deine körperliche Fitness, strafft deine Muskeln und hilft dir, in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Diät, beim Abnehmen. Diese hochwertige, multifunktionale Schrägbank ist ideal für den Einsatz in deinem persönlichen Fitnessraum zu Hause oder im professionellen Fitnessstudio. Die Hantelbank ist mit einer verstellbaren Rückenlehne ausgestattet. Die Rückenlehne stützt deinen Rücken und deine Schultern sicher und bequem während deines Krafttrainings. Die 5-fach verstellbare Rückenlehne ermöglicht es dir, die bequemste Position zu wählen und deine Trainingsintensität an deine spezifischen Bedürfnisse anzupassen. Die multifunktionale Hantelbank ist aus hochwertigem Stahl gefertigt und die strapazierfähige Polsterung bietet dir höchsten Komfort bei deinem Krafttraining. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Hantelbank:Material: StahlAbmessungen (zusammengebaut): 133 x 41 x 47,5 cm (L x B x H)Abmessungen Rückenlehne: 79 x 24 x 4 cm (L x B x D)Abmessungen Sitz: 31 x 30 x 4 cm (L x B x D)Sitzhöhe: 47,5 cmRückenlehne verstellbar: 5 Einstellungen (47,5 cm / 70 cm / 91 cm / 112 cm / 131 cm)Maximales Benutzergewicht: 100 kgLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantelstange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantelstange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese Multifunktion-Hantelbank ist das ideale Trainingsgerät für Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur und sorgt für eine bessere Fitness und ein größeres Kraftpotenzial. Ganzkörper-Training: Diese Hantelbank bietet Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Sportlern das passende Training und eignet sich sowohl zum Trainieren von einzelnen Muskeln als auch für Kombinationsübungen für ganze Muskelgruppen. Das Bankdrücken kann Arm- und Brustmuskeln straffen. Das Curlpult und die Butterfly-Station definieren die Schulter- und Armmuskulatur, während der Beincurler die Oberschenkel trainiert. Der Kabelzug stärkt die gesamte Rückenmuskulatur. Diese große Auswahl an Trainingskombinationen und Übungen ermöglicht ein effektives Ganzkörper-Training, während durch die Einstellmöglichkeiten das Training an deine speziellen Bedürfnisse angepasst werden kann.Robuste und stabile Konstruktion: Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsstation gewährleistet deine Sicherheit während des Trainings, sodass du dich voll und ganz auf dein Workout konzentrieren kannst. Und die gummierten, rutschfesten Beine sorgen für mehr Stabilität. Farbe: Weiß / SchwarzMaterial: StahlAbmessungen: 180 x 126 x 103 - 123 cm (L x B x H)Kissen: 48 x 30 cmRückenlehne: 68 x 24 x 4 cmHöhe der horizontalen Rückenlehne: 42 cm Verstellbare Rückenlehne: 7 Stufen, min. 42 cm, max. 109 cmArm-Curl-Kissen: 44 x 28 x 4 cmEinstellbares Arm-Curl-Kissen: 4 Stufen, min. 77 cm, max. 92 cm Verstellbare Hantelablage: 5 Stufen, min. 103 cm, max. 123 cmHauptrohr: 50 × 50 × 1,5 mmRohrdurchmesser für Gewichte: 25 mmMax. Gewicht der Stangenhalterung: 80 kgMax. Beinstrecker-Gewicht: 35 kg Maximales Butterfly-Armgewicht: 30 kgMaterial: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast. GPSR

Diese Hantelbank eignet sich ideal zum Trainieren der Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur. Sie sorgt für eine bessere Fitness und ein größeres Kraftpotenzial. Langlebig und robust: Die Fitnessbank ist aus robustem Stahl gefertigt. Die robuste Stahlkonstruktion der Trainingsbank gewährleistet deine Sicherheit während des Training.Das Bankdrücken kann Arm- und Brustmuskeln straffen. Das Curlpult und die Butterfly-Station trainieren Schultern und Arme, während der Beincurler die Oberschenkel trainiert. Die große Auswahl an Trainingskombinationen und Übungen ermöglicht dir ein effektives Ganzkörpertraining.Verstellbar: Da sich die Hantelbank verstellen lässt, kannst du das Krafttraining an deine Bedürfnisse anpassen. Farbe: SchwarzMaterial: Stahl Abmessungen (aufgeklappt): 103 x 123 x 147 cm (L x B x H)Abmessungen (zusammengeklappt): 163 x 80 x 124 cm (L x B x H)Höhenverstellbare RückenlehneVerstellbare Butterfly-LängeRohrdurchmesser für Hantelscheiben: 25 mmKlappbar, platzsparendMit Klemmen zur Sicherung der Gewichte (Gewichte sind nicht im Lieferumfang enthalten)Material: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese hochwertige, multifunktionale Schrägbank, ausgestattet mit verstellbarem Sitz und verstellbarer Rückenlehne, ist eine großartige Wahl für alle, die ihr Krafttraining gerne zu Hause ausführen. Die Hantelbank wird mit Langhantel und Kurzhanteln geliefert. Die Rückenlehne stützt deinen Rücken optimal beim Hanteltraining, während du mit dem Beincurler deine Beine trainieren kannst. Diese multifunktionale Fitnessbank ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining. Die Schrägbank ist mit vielen Knöpfen ausgestattet, mit denen sie nach Wunsch verstellt werden kann, um dir eine große Auswahl an Positionen für dein Krafttraining zu bieten. Die dicke Polsterung gewährleistet ein bequemes Training, und der robuste Stahlrahmen sorgt für die Stabilität und Langlebigkeit dieser Fitnessbank. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhanteln. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, zwei 5 kg Hantelscheiben, vier Verschlusskappen und zwei Federringe. Schrägbank:Farbe: Schwarz und RotRahmen-Material: StahlAbmessungen: 125 x 35 x 50 cm (L x B x H)Polsterstärke: 4 cmNettogewicht: 12 kgMaximales Benutzergewicht: 150 kgDer gepolsterte Sitz ermöglicht 3 anpassbare EinstellungsmöglichkeitenDie Rückenlehne ist 8-fach verstellbarLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)2 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 30,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 27,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Diese hochwertige, multifunktionale Schrägbank, ausgestattet mit verstellbarem Sitz und verstellbarer Rückenlehne, ist eine großartige Wahl für alle, die ihr Krafttraining gerne zu Hause ausführen. Die Hantelbank wird mit Langhantel und Kurzhanteln geliefert. Die Rückenlehne stützt deinen Rücken optimal beim Hanteltraining, während du mit dem Beincurler deine Beine trainieren kannst. Diese multifunktionale Fitnessbank ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining. Die Schrägbank ist mit vielen Knöpfen ausgestattet, mit denen sie nach Wunsch verstellt werden kann, um dir eine große Auswahl an Positionen für dein Krafttraining zu bieten. Die dicke Polsterung gewährleistet ein bequemes Training, und der robuste Stahlrahmen sorgt für die Stabilität und Langlebigkeit dieser Fitnessbank. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Schrägbank:Farbe: Schwarz und RotRahmen-Material: StahlAbmessungen: 125 x 35 x 50 cm (L x B x H)Polsterstärke: 4 cmNettogewicht: 12 kgMaximales Benutzergewicht: 150 kgDer gepolsterte Sitz ermöglicht 3 anpassbare EinstellungsmöglichkeitenDie Rückenlehne ist 8-fach verstellbarLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Mit einer Langhantel und einem Paar Kurzhanteln ausgestattet, hilft Ihnen diese Hantelbank, eine Vielzahl von Muskeln zu trainieren. Diese Multifunktion-Hantelbank dient zum Trainieren verschiedener Muskelgruppen. Sie können Bankdrücken, Rücken-Bein-Curls, Sit-Ups und viele weitere Übungen durchführen! Die verstellbare Rückenlehne ist gut gepolstert, damit Sie es während der Übungen bequem haben. Die Hantelbank kann nach dem Gebrauch einfach hochgeklappt werden, was die Lagerung erleichtert. Das ergonomische Hantelset mit einer starken Metallstange hat ein Gesamtgewicht von 30 kg. Dank der rutschfesten Kunststoffgriffe rutschen Ihnen die Hanteln nicht aus der Hand. Die Schraubverschlüsse sind mit Sternschrauben versehen, um sicherzustellen, dass die Hantelscheiben immer fest auf der Hantelstange sitzen. Die 16 Hantelscheiben sind mit robustem Kunststoff überzogen, was lästige Klappergeräusche vermeidet. Das mitgelieferte Langhantel-Set mit 8 Hantelscheiben hat ein Gesamtgewicht von 60 kg. Die Sternverschlüsse sorgen dafür, dass die Gewichte an ihrem Platz bleiben. Dieses Hantelbank-Set ist sicherlich eine gute Wahl für Zuhause oder für Personal-Training-Center! HantelbankMaterial: StahlMaße: 156 x 123 x 103 cm (L x B x H)Größe (zusammengeklappt): 56 x 123 x 147 cm (L x B x H)Rückenlehnen-Einstellung: Flach und drei zusätzliche Einstellwinkel (12°, 20°, 28°)Die Bank lässt sich leicht zusammenklappenLanghantelablage mit 2 SicherheitsvorrichtungenHantel-Set 30 kg2 x 0,5 kg Kurzhantelstange: 2,5 x 45 cm (Φ x L) 4 x 1 kg Hantelscheibe: 15,5 x 2,8 cm (Φ x T)4 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17 x 3 cm (Φ x T)8 x 2,5 kg Hantelscheibe: 21 x 4 cm (Φ x T)Anzahl der Sternverschlüsse: 4 (Durchmesser 25 mm)Langhantel-Set: 60 kgLänge der Stange: 165 cmStangendurchmesser: 25 mmGewicht der Stange: 6 kg4 x 10 kg Hantelscheibe: 31,5 x 5,5 cm (Φ x T)2 x 5 kg Hantelscheibe: 25 x 4 cm (Φ x T)2 x 2 kg Hantelscheibe: 20,5 x 3,5 cm (Φ x T)3-teilige Stange: 1 Hohlstange (50 cm) + 2 Vollstangen (62,5 cm)Kunststoffbezug: JaRutschfeste Griffe: JaSchraubverschlüsse: JaMaterial: Polyurethan: 100% Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.

Dieser robuste Langhantelständer mit Hantelset ist ideal für dein Hanteltraining zu Hause. In Kombination mit einer Trainingsbank eignet sich dieses Set sowohl für Bankdrücken als auch für Kniebeugen mit Hanteln. Diese stabile Langhantelablage ist für Hantelstangen mit einem Durchmesser von ca. 45-50 mm geeignet. Sie hat eine robuste Konstruktion aus Stahl und eine maximale Tragfähigkeit von 80 kg. Der Ständer für Hanteln ist höhenverstellbar und an fast jede Körpergröße anpassbar. Die Ablage ist für verschiedene Hantelübungen geeignet. Außerdem ist das Krafttraining-Zubehör kompakt und platzsparend. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Langhantelablage bzw. Kniebeugenständer, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse. Langhantel-/Kniebeugen-Ständer:Farbe: Weiß und SchwarzMaterial: StahlAbmessungen: 50 x 48 x (107-165) cm (L x B x H) 12-fach verstellbar: min. Höhe 107 cm, max. Höhe 165 cmMaximales Tragfähigkeit: 80 kgHauptrohr-Maße: 50 x 50 mm (L x B)Nettogewicht: 15,5 kgStabile, rutschfeste FüßeLanghantel- und Kurzhantel-Set:Hantelscheiben mit Polyethylen-BeschichtungGriffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)4 x Sicherungskappe2 x FederringGesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kgGesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kgMaximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.